【2025年最新】海外で日本のテレビを見る方法【完全ガイド】

海外生活で不便を感じる瞬間の一つに、「日本のテレビ番組が見られない」という問題がありますよね。

楽しみにしていたドラマの続きが気になったり、日本語でニュースをリアルタイムで見たいのに視聴できず困った経験を持つ方も多いはず。

本記事では、そんな海外在住者のために、初心者でも簡単に実践できる「海外で日本のテレビを見る方法」を紹介します。

通信速度が安定し、安心して使える方法を選び、具体的な手順まで丁寧に解説しました。

VPNの設定方法や、視聴時によくあるトラブルの対処法まで詳しくまとめていますので、記事を読み終える頃には、海外にいながら日本の番組をストレスなく楽しめるようになりますよ。

先に、おすすめのVPN3選をご紹介しておくと、下記です。

それでは、本文へと参りましょう。

海外から日本のテレビが見られない理由とは？

海外から日本のテレビ番組を視聴しようとすると、アクセスが制限されていることに気づくはずです。

これは地域制限（ジオブロック）と呼ばれる仕組みが原因です。

①：地域制限（ジオブロック）があるから

日本のテレビ番組や動画配信サービスは、基本的に日本国内の視聴者向けに提供されています。

そのため、海外のIPアドレスからアクセスすると、自動的にブロックされてしまいます。

この地域制限は、主に以下の理由で設けられています。

簡単にいえば、日本のテレビ番組や動画配信サービスは、「日本国内向けに放送・配信されているので、海外からは視聴できないよう制限がかかっている」ということです。

②：ジオブロックがかかっている動画配信サービス

実際に、以下のような主要な日本の動画配信サービスは、海外からの視聴が制限されています。

サービス名	海外視聴の可否
TVer	不可
ABEMA（日本版）	不可
Hulu（日本版）	不可
Amazonプライムビデオ（日本版）	不可
U-NEXT	不可
TELASA	不可
FODプレミアム	不可
DAZN Japan	不可
DMM TV	不可
Netflix（日本版）	一部地域で制限あり
WOWOWオンデマンド	不可

このように、多くの日本の動画配信サービスは海外からのアクセスをブロックしています。

しかし、これらの制限を回避し、海外からでも日本のテレビを視聴する方法があります。

海外から日本のテレビを見る主な方法【メリット・デメリット比較】

海外から日本のテレビ番組を視聴する方法はいくつかあります。

それぞれの方法にはメリット・デメリットがあるため、自分に合った視聴方法を選ぶことが大切です。

主な視聴方法は、以下の3つです。

それぞれの方法について、仕組みや特徴を詳しく解説していきます。

①：VPNを使った視聴方法（最も簡単で手軽）

VPN（仮想プライベートネットワーク）を利用すれば、海外からでも日本のテレビ番組や動画配信サービスを視聴できます。

VPNは、インターネット上で自分のIPアドレス（ネット上の住所）を日本のものに変更できるサービスです。

VPNを使うことで、以下のような日本国内向けのサービスが海外からでも視聴可能になります。

VPNを使って、海外から日本の動画配信サービスでテレビ番組を視聴するメリット・デメリットは下記のような感じですね。

結論として、海外から日本のテレビを見る方法の中で、VPNを使うのが最も簡単でおすすめの方法です。

②：ロケーションフリー機器（nasne・Rec-ON・RECBOXなど）の利用

ロケーションフリー機器を利用すれば、日本に設置したテレビや録画機器をインターネット経由で海外から視聴できます。

具体的には、nasne（ナスネ）、Rec-ON、RECBOXなどの機器を活用する方法です。

日本国内にあるテレビや録画機器に専用の機器を接続し、それをインターネット経由で操作します。

海外からでも、リアルタイムで日本のテレビ番組を視聴したり、録画した番組を再生したりできます。

ロケーションフリー機器は、日本に家がある人や、長期間海外に滞在する人におすすめの方法です。

③：衛星放送（テレビジャパン、NHKワールドプレミアム等）

海外に住んでいても、日本のテレビ番組を視聴できる方法の一つが衛星放送の契約です。

テレビジャパン（北米向け）やNHKワールドプレミアム（世界各国向け）、JSTV（ヨーロッパ向け）といった専門チャンネルを契約することで、日本のニュースやドラマ、バラエティ番組を視聴できます。

衛星放送は、地上波とは異なり、衛星を経由してテレビ番組を配信する方式です。

海外向けの日本の衛星放送チャンネルに契約し、対応する受信機やアンテナを設置することで、日本の番組をリアルタイムで視聴できます。

衛星放送は、インターネット環境に依存せず安定して視聴できるのが魅力です。

ただし、料金が高いことや視聴できる番組が限られるため、より多くの番組を視聴したい場合はVPNを活用した方法のほうが適しています。

海外で日本のテレビを見るならVPNが最もおすすめな理由

海外で日本のテレビを見る方法はいくつかありますが、最もおすすめなのはVPNを利用する方法です。

VPNを使えば、海外にいても日本国内のインターネット環境と同じ状態を再現できるため、TVerやABEMAなどの動画配信サービスを利用できます。

VPNが最適な理由として、以下の3つのポイントが挙げられます。

それぞれの理由について詳しく解説していきます。

①：導入が簡単で費用も安い

VPNを使って海外から日本のテレビを見る最大のメリットは、手軽に導入でき、コストが安いことです。VPNの設定は非常に簡単で、初心者でもすぐに利用できます。

VPNの導入手順

VPNを利用するための基本的な流れは、以下の3ステップです。

1. VPNサービスを契約する
2. 専用アプリをインストールし、日本のサーバーに接続する
3. TVerやU-NEXTなどの動画配信サービスにアクセスし、視聴を開始する

VPNの費用

VPNの料金は、サービスや契約期間によって異なりますが、一般的には月額500円～1,500円程度で利用できます。特に長期契約（1年～2年プラン）を選べば、さらにお得になります。

VPNサービス	月額料金（長期プラン）
ExpressVPN	約770円～
MillenVPN	396円～
NordVPN	430円～

VPNはコスパ最強の視聴方法

他の方法（ロケーションフリー機器や衛星放送）と比較すると、VPNは圧倒的にコストが安く、導入も簡単です。機器の設置や追加の機材が不要なため、海外でもすぐに日本のテレビ番組を視聴できます。

次は、VPNを使えば地上波・BS・CSの見逃し配信やライブ配信にも対応できる点について詳しく解説します。

②：地上波・BS・CSの見逃し配信やライブ配信にも対応

VPNを利用すると、海外からでも地上波・BS・CSの見逃し配信やライブ配信を視聴できます。日本国内向けのサービスにアクセスできるため、リアルタイム視聴や録画番組の視聴も可能になります。

VPNで視聴できる主なサービス

• 地上波の見逃し配信：TVer、FODプレミアム、Hulu（日本版）
• BS・CSの配信：WOWOWオンデマンド、スカパー！オンデマンド
• スポーツ中継：DAZN Japan、ABEMA（格闘技・スポーツ）
• 映画・ドラマ：U-NEXT、Amazonプライムビデオ（日本版）、Netflix（日本版）

VPNでできること

• リアルタイム視聴：日本のテレビ番組を放送と同時に視聴可能。
• 見逃し配信の視聴：過去に放送された番組を好きなタイミングで視聴可能。
• スポーツ中継の視聴：Jリーグ、プロ野球、F1などのライブ配信を楽しめる。

VPNならテレビ視聴の自由度が高い

ロケーションフリー機器は日本の自宅に設置する必要があり、衛星放送は対応エリアが限られますが、VPNならインターネット環境があればどこからでも視聴可能です。

次は、VPNを使うことで海外から安全に視聴できる（暗号化・情報漏洩の防止）点について解説します。

③：海外から安全に利用できる（暗号化・情報漏洩の防止）

VPNを利用すると、海外から日本のテレビを視聴するだけでなく、インターネット通信を安全に保護することもできます。VPNは、通信データを暗号化し、プライバシーを守る役割も果たします。

VPNのセキュリティメリット

• 通信が暗号化される：第三者に個人情報や視聴履歴が漏れにくくなる。
• IPアドレスが隠される：オンライン上でのプライバシーを確保できる。
• 公共Wi-Fiでも安全：カフェやホテルのWi-Fiを利用しても、ハッキングのリスクが低減。

VPNが必要な理由

通常、海外からVPNなしで日本の動画配信サービスにアクセスすると、ジオブロック（地域制限）により視聴できません。また、無料VPNを使うと通信が暗号化されていない場合があり、個人情報漏洩のリスクがあります。

信頼性の高いVPNを利用すれば、安全に日本のテレビを視聴できるだけでなく、インターネット全体のセキュリティも向上します。

次は、VPNを使って日本のテレビを見る具体的な方法について、簡単3ステップで解説します。

VPNを使って日本のテレビを見る方法【簡単３ステップ】

VPNを使えば、海外からでも簡単に日本のテレビ番組を視聴できます。

設定は非常にシンプルで、以下の3ステップを実行するだけです。

次から、それぞれのステップを詳しく解説します。

ステップ①：VPNを契約する

ExpressVPNの公式サイトにいき、「ExpressVPNを試す」をクリックしましょう。

次は、プランを選択します。

続いて、ExpressVPNのプランを選択しましょう。

プランは下記の3つが用意されています。（日本円に換算）

1ヶ月あたりの料金でいえば、2年プランが一番おすすめです。

今なら、4ヶ月無料で延長がついてくるのでお得に使えます。

プランを選んだら、次はお客様情報などを入力していきます。

メールアドレスを入力して、お支払いを完了します。

お支払い方法は、下記です。

お好きな方法を選択して、お支払いを完了しましょう。

以上で登録手順が完了しました。

会員登録が済むと、アクティベーションコードが発行されます。

こちらはPC版のアプリをインストールする時に必要になるので、大切に保管しておいてください。

ステップ②：アプリをインストールし日本サーバーに接続する

続いて、アプリをダウンロードしましょう。
>> ExpressVPNアプリのダウンロードページ

パソコンとスマホそれぞれでExpressVPNを使いたい人は、それぞれのデバイスでダウンロードしておきましょう。

iPhoneをお使いの方は「AppStore」、Androidをお使いの方は「GooglePlay」から、他のアプリと同じような感じでダウンロードできます。

アプリの詳しいインストール方法、設定の仕方は下記記事をご覧ください。

アプリにログインできたら、下記のようにVPN接続していきましょう。

設定マーク「…」をタップすると接続できるロケーションのリストが出てきます。

検索窓に繋ぎたい国名や都市名を入力し、下のリストに表示されたらタップします。

電源マークが赤色から緑色に変わります。

「接続完了」と表示が出れば完了です。

「スマートロケーション」で表示されている場所で十分な場合は、設定マークをタップせずに直接電源マークをタップしてください。

VPNの接続を解除するときは、電源マークをタップすればOKです。

ステップ③：TVer、AbemaTV、U-NEXT等の動画配信サイトで視聴を開始する

VPNで日本のサーバーに接続できたら、あとは日本の動画配信サービスにアクセスし、視聴を開始するだけです。

VPN接続中であれば、海外からでもスムーズに動画を再生できます。

ただし、通信環境によっては画質が低下する場合があるため、高速なインターネット環境での利用を推奨します。

海外から視聴できる日本の動画配信サービス一覧

VPNを使えば、多くの日本の動画配信サービスを海外から視聴できます。ここでは、海外から視聴可能な主要な動画配信サービスを紹介します。

以下のサービスは、基本的に日本国内限定ですが、VPNを使うことで視聴が可能になります。

次から、それぞれのサービスの特徴を詳しく解説していきます。

TVer（無料）

TVerは、日本の主要テレビ局（日本テレビ・テレビ朝日・TBS・テレビ東京・フジテレビ）が提供する無料の見逃し配信サービスです。

VPNを利用すれば、海外からでも日本の最新ドラマやバラエティ番組を視聴できます。

TVerの最大の魅力は完全無料で利用できる点です。会員登録も不要で、スマホやPCから簡単に視聴できます。

最新のドラマ、バラエティ、報道番組などを放送後1週間限定で配信しており、リアルタイムの日本のテレビ番組を楽しめます。

ABEMA（一部無料）

ABEMAは、ニュース・ドラマ・アニメ・スポーツ・バラエティなど、多彩なジャンルの番組を提供するインターネットテレビサービスです。無料で視聴できるチャンネルが多く、VPNを利用すれば海外からでも楽しめます。

ABEMAの特徴は、地上波では放送されていないオリジナル番組の豊富さです。

特に、話題の恋愛リアリティショーやアニメ作品が充実しており、若者を中心に人気があります。また、格闘技や麻雀、K-POPなどの専門チャンネルも用意されており、24時間いつでも無料で視聴可能です。

一部のコンテンツ（映画・プレミアム限定作品など）は有料プランに加入することで視聴できます。

• ABEMAプレミアム（月額1,080円・税込）：広告なしでプレミアムコンテンツが視聴できるプラン
• 広告つきABEMAプレミアム（月額580円・税込）：広告付きでプレミアムコンテンツが視聴できるプラン

プレミアム会員になると、見逃し配信の視聴期限がなくなり、快適に番組を楽しめるのもメリットです。

Hulu（有料）

Huluは、日本テレビ系のドラマ・バラエティ・アニメ・映画などを配信する定額制動画配信サービスです。

Huluの魅力は、日本テレビの番組が充実している点です。

最新のドラマやバラエティはもちろん、地上波で放送されないHuluオリジナル作品も楽しめます。特に、人気ドラマのスピンオフ作品や限定コンテンツが多く、Huluならではのラインナップが特徴です。

アニメや映画、海外ドラマのラインナップも豊富で、約10万本以上の作品が見放題となっています。

月額料金は1,026円（税込）で、2週間の無料トライアルが利用できます。

テレビ、スマホ、タブレット、PCなど、さまざまなデバイスで視聴できるため、利便性も抜群です。

Amazonプライムビデオ（有料）

Amazonプライムビデオは、映画・ドラマ・アニメ・バラエティなど、幅広いジャンルのコンテンツを提供する定額制動画配信サービスです。

VPNを利用すれば、海外からでも日本版のAmazonプライムビデオを視聴できます。

Amazonプライムビデオの特徴は、コストパフォーマンスの高さです。

月額600円（税込）または年額5,900円（税込）で、豊富なコンテンツが見放題になります。さらに、プライム会員特典として、送料無料やAmazon Music Primeなどの追加サービスも利用可能です。

Amazonオリジナル作品が充実しており、話題のバラエティ番組や独占配信の映画・ドラマが楽しめます。また、最新映画のレンタル・購入も可能で、見放題以外のコンテンツも充実しています。

視聴には、スマホ・タブレット・PC・スマートテレビ・Fire TV Stickなど、さまざまなデバイスに対応しており、利便性も高いのが魅力です。

U-NEXT（有料）

U-NEXTは、映画・ドラマ・アニメ・バラエティ・雑誌などを配信する、日本最大級の動画配信サービスです。

U-NEXTの最大の特徴は、見放題作品数が国内No.1である点です。

約30万本以上の動画が見放題で、最新映画や人気アニメ、国内外のドラマなど幅広いジャンルを楽しめます。さらに、雑誌やマンガも読み放題のため、動画以外のコンテンツも充実しています。

U-NEXTでは毎月1,200円分のポイントが付与され、最新映画のレンタルや電子書籍の購入に利用可能です。最新作を追加料金なしで楽しむことができます。

月額料金は2,189円（税込）と他の動画配信サービスより高めですが、その分コンテンツの充実度が圧倒的です。無料トライアル期間（31日間）もあり、初めての方でも安心して利用できます。

TELASA（有料）

TELASA（テラサ）は、テレビ朝日系のドラマ・バラエティ・アニメ・映画などを配信する定額制動画配信サービスです。VPNを利用すれば、海外からでも視聴が可能になります。

TELASAの最大の特徴は、テレビ朝日の番組が充実している点です。

人気のドラマやバラエティ番組の見逃し配信に加え、オリジナルコンテンツや過去の名作ドラマも楽しめます。また、仮面ライダーやスーパー戦隊シリーズなど、特撮作品のラインナップが豊富なのも特徴です。

月額料金は990円（税込）とリーズナブルで、コストを抑えつつ多くの作品を視聴できます。さらに、新作映画や有料コンテンツのレンタルも可能で、見放題作品だけでなく最新作も楽しめます。

スマホ・タブレット・PC・スマートテレビ・Fire TV Stickなど、さまざまなデバイスに対応しており、外出先でも気軽に視聴できるのが魅力です。

FODプレミアム（有料）

FODプレミアムは、フジテレビが運営する定額制動画配信サービスで、フジテレビ系のドラマ・バラエティ・アニメ・映画などを視聴できます。

FODプレミアムの最大の特徴は、フジテレビの人気番組が豊富な点です。

最新のドラマやバラエティはもちろん、過去の名作ドラマやFODオリジナル作品も視聴できます。また、アニメや映画、スポーツ・ドキュメンタリーなど、幅広いジャンルのコンテンツがそろっています。

月額料金は976円（税込）で、毎月「FODポイント」が付与され、レンタル作品の購入にも利用可能です。さらに、160誌以上の雑誌が読み放題という特典もあり、動画だけでなく電子書籍も楽しめます。

FODプレミアムは、スマホ・タブレット・PC・スマートテレビ・Fire TV Stickなど、さまざまなデバイスに対応しており、外出先でも快適に視聴できます。

DAZN Japan（有料）

DAZN Japanは、Jリーグ・プロ野球・F1・テニス・バスケットボールなど、さまざまなスポーツの試合をライブ配信するスポーツ専門の動画配信サービスです。VPNを利用すれば、海外からでも日本版DAZNのスポーツ中継を視聴できます。

DAZNの魅力は、年間10,000試合以上のスポーツコンテンツが見放題な点です。

Jリーグの全試合独占配信や、プロ野球のライブ中継、欧州サッカーの試合など、スポーツファンにとって充実したラインナップがそろっています。

また、試合のハイライトや見逃し配信もあり、リアルタイムで観戦できなくても安心です。

月額料金は4,200円（税込）で、年間プランを選択すると割引が適用されます。

また、スマホ・タブレット・PC・スマートテレビ・Fire TV Stickなど、さまざまなデバイスで視聴できるため、外出先でも気軽にスポーツ観戦が可能です。

DMM TV（有料）

DMM TVは、アニメ・映画・ドラマ・バラエティ・オリジナル作品など、多彩なコンテンツを配信する定額制動画配信サービスです。

DMM TVの特徴は、特にアニメのラインナップが豊富な点です。

最新アニメから名作まで、5,000本以上のアニメ作品を配信しており、アニメファンにとって魅力的なサービスとなっています。また、映画やドラマ、DMM TVオリジナル作品も視聴可能です。

月額料金は550円（税込）とリーズナブルで、初回30日間の無料トライアルも利用できます。さらに、DMMの電子書籍やゲームなどの他のサービスと連携しており、DMMポイントを活用できるのも魅力のひとつです。

対応デバイスは、スマホ・タブレット・PC・スマートテレビ・Fire TV Stickなど幅広く、外出先でも快適に視聴できます。

Netflix（有料）

Netflixは、世界中で利用されている人気の定額制動画配信サービスです。

VPNを利用すれば、海外からでも日本版Netflixのコンテンツを視聴できます。

Netflixの特徴は、オリジナル作品の充実度です。

国内外の映画・ドラマ・アニメが豊富にそろっており、特にNetflix独占配信の作品は高いクオリティで人気があります。

日本版では、アニメ作品や邦画・国内ドラマのラインナップが充実しており、海外版では視聴できないタイトルも多数含まれています。

Netflixは、スマホ・タブレット・PC・スマートテレビ・ゲーム機・Fire TV Stickなど、多くのデバイスで視聴可能です。

WOWOWオンデマンド（有料）

WOWOWオンデマンドは、映画・ドラマ・スポーツ・音楽ライブなど、多彩なジャンルの番組を配信する定額制動画配信サービスです。VPNを利用すれば、海外からでも視聴が可能になります。

WOWOWオンデマンドの最大の魅力は、放送中のWOWOW番組をリアルタイムで視聴できる点です。

映画や海外ドラマの独占配信に加え、スポーツ中継（テニス・ボクシング・サッカーなど）や音楽ライブの生配信も楽しめます。

過去に放送された番組のアーカイブ配信も充実しており、好きなタイミングで視聴できます。

月額料金は2,530円（税込）で、WOWOWのテレビ契約者であれば追加料金なしでオンデマンドサービスも利用可能です。

スマホ・タブレット・PC・スマートテレビ・Fire TV Stickなど、さまざまなデバイスに対応しており、外出先でも手軽に視聴できます。

【ユーザー必見】海外から日本のテレビ視聴時の通信速度比較

海外からVPNを利用して日本のテレビを視聴する際には、通信速度が重要なポイントになります。

通信速度が遅いと、動画がカクついたり、再生が止まったりすることがあります。そのため、快適に視聴できるVPNを選ぶことが大切です。

人気VPNサービスの通信速度を比較し、ストレスなく視聴できる速度の目安や、通信速度を改善するテクニックについて解説します。

①：VPN接続時の通信速度を実測調査（人気VPN別）

海外から日本のテレビを快適に視聴するためには、VPNの通信速度が重要です。

VPNを利用すると、日本のサーバーを経由するため、通常のインターネット接続よりも速度が低下することがあります。

人気のVPNサービス3社（ExpressVPN・MillenVPN・NordVPN）について、実際の通信速度を測定し、比較した結果を紹介します。

順位	VPN	ダウンロード平均	アップロード平均
🥇1	ExpressVPN	49.2Mbps	60.8Mbps
🥈2	NordVPN	47.8Mbps	30.6Mbps
🥉3	MillenVPN	31Mbps	31.6Mbps

測定結果からもわかるように、ExpressVPNが最も高速であり、4K動画でも快適に視聴できます。

②：HD画質でストレスなく視聴できる速度の目安（5Mbps以上推奨）

日本のテレビ番組を海外から快適に視聴するには、一定の通信速度が必要です。

特に、画質によって必要な速度が異なるため、視聴環境に合わせたVPNの選択が重要になります。

画質	推奨通信速度	快適に視聴できるVPN
SD（480p）	3Mbps以上	ExpressVPN・NordVPN・MillenVPN
HD（720p）	5Mbps以上	ExpressVPN・NordVPN・MillenVPN
フルHD（1080p）	10Mbps以上	ExpressVPN・NordVPN・MillenVPN
4K（2160p）	25Mbps以上	ExpressVPN・NordVPN・MillenVPN

一般的に、HD画質（720p）なら5Mbps以上、フルHD（1080p）なら10Mbps以上の速度があれば、ストレスなく視聴できます。4K画質で視聴したい場合は、25Mbps以上の通信速度が必要です。

③：VPN使用時に通信速度を改善するテクニック

VPNを利用して日本のテレビを視聴する際、通信速度が遅くなることがあります。

しかし、いくつかの設定や工夫をすることで、速度を改善し、快適に視聴できるようになります。

これらの対策を行うことで、VPN使用時でも快適に日本のテレビ番組を視聴できるようになります。

海外で日本のテレビを見る際におすすめのVPN比較

海外から日本のテレビを視聴するには、VPN選びが重要です。

VPNによっては、通信速度や安定性、日本の動画配信サービスへの対応状況が異なります。

日本のテレビ視聴に適したおすすめVPN3社を比較し、それぞれの特徴を解説します。

通信速度・安定性・対応サービス・コストパフォーマンスの観点から、最適なVPNを選ぶ参考にしてください。

①：NordVPN

②：ExpressVPN

③：MillenVPN

【VPN以外の選択肢】ロケーションフリー機器を活用する方法

海外から日本のテレビを見る方法として、VPNを使う以外にロケーションフリー機器を活用する方法があります。

ロケーションフリー機器とは、日本の自宅に設置したテレビや録画機器の映像を、インターネット経由で海外から視聴できる機器のことです。

この方法を使えば、リアルタイムの地上波放送や録画番組を海外でも視聴できます。VPNが不要で、日本のテレビをそのまま楽しめる点が大きなメリットです。

詳しく解説します。

①：nasneやRec-ONなど、合法的なロケフリ機器の紹介と比較

ロケーションフリー機器を活用すれば、日本の地上波や録画番組を海外から視聴できます。

代表的な機器としてnasne（ナスネ）やRec-ON（レックオン）などがあり、それぞれ特徴が異なります。

以下に、主要なロケーションフリー機器の比較をまとめました。

機器名	特徴	価格の目安
nasne	PS5やスマホで地上波・BSの視聴や録画が可能。アプリ「torne」を使用。	約29,800円（税込）
Rec-ON	テレビの録画・視聴が可能で、専用アプリで外出先からもアクセスできる。	約24,800円（税込）
TVチューナー付きRECBOX	録画データを外部ストレージに保存し、海外からも視聴可能。	約30,000円（税込）

どの機器も日本国内に設置する必要があるため、日本の家族や知人に依頼して設置してもらうのが一般的です。

VPNを使わずにリアルタイム視聴ができるため、ライブ放送をそのまま楽しみたい方におすすめの方法です。

②：海外長期滞在時（90日問題）の解決法としてのRECBOXの活用法

海外に長期間滞在する場合、動画配信サービスによっては「90日ルール（90日問題）」が適用され、視聴できなくなることがあります。

この問題を解決する方法のひとつが、RECBOXを活用することです。

RECBOXは、録画データを外部ストレージに保存し、インターネット経由でアクセスできるネットワーク対応HDDです。

自宅のテレビやレコーダーと連携させることで、海外から録画した番組を視聴できます。

RECBOXを活用するメリットは以下のとおりです。

• 日本のIPアドレスを必要とせず視聴可能（VPN不要）
• 長期滞在でも視聴制限なし（90日ルールの影響を受けない）
• 録画番組を自由に視聴できる（リアルタイムではなくてもOK）

ただし、RECBOXは日本国内に設置する必要があるため、家族や知人にセットアップを依頼する必要があります。

海外で日本のテレビを視聴する際の注意点・リスクまとめ

海外から日本のテレビを視聴する際には、VPNの利用規制や通信速度、セキュリティリスクなど、いくつかの注意点があります。

特に、VPNが禁止されている国や、無料VPNの危険性について理解しておくことが重要です。

海外で日本のテレビを視聴する際の主なリスクと、それを回避するための対策について詳しく解説します。

①：VPN接続が違法になる可能性のある国の一覧

VPNは基本的に合法な技術ですが、一部の国ではVPNの使用が制限または禁止されています。

VPNが違法な国や、政府が特定のVPNを規制している国で使用すると、罰則の対象になる可能性があるため注意が必要です。

以下は、VPNの利用が違法または規制対象となっている主な国の一覧です。

VPNが完全に違法な国	政府公認VPNのみ利用可能な国
北朝鮮	中国
イラク	ロシア
ベラルーシ	イラン
トルクメニスタン	アラブ首長国連邦（UAE）
オマーン	トルコ

上記の国でVPNを使用する場合は、政府認可のサービスを利用するか、他の視聴手段を検討する必要があります。

詳しくは、下記記事で解説しているのでご覧ください。

②：無料VPNの危険性と使用上の注意点

無料VPNはコストをかけずにVPNを利用できるため魅力的に見えますが、セキュリティリスクや通信速度の低下など、さまざまなデメリットが存在します。

特に、海外から日本のテレビを視聴する目的で無料VPNを利用するのはおすすめできません。

無料VPNを利用する際の主なリスクは以下のとおりです。

これらのリスクを回避するためにも、信頼できる有料VPNを選ぶことを推奨します。

有料VPNは月額数百円で利用でき、通信の安定性・セキュリティ・サポート体制が充実しているため、安心して海外から日本のテレビを視聴できますよ。

海外在住者が日本のテレビ視聴でよくあるトラブルと解決法

海外から日本のテレビを視聴する際、VPNの接続トラブルや通信速度の問題が発生することがあります。

特に、VPNを利用している場合、視聴中に映像が止まったり、接続が切れたりすることがあるため、適切な対策を知っておくことが重要です。

海外在住者が日本のテレビ視聴で直面しやすいトラブルと、それぞれの解決策を詳しく解説します。

①：VPN接続が急に切れるときの対応策（再接続やサーバー変更など）

VPNを利用して日本のテレビを視聴していると、突然接続が切れることがあります。

これは、サーバーの負荷や通信環境の影響によるものが主な原因です。

以下の方法で、VPN接続の安定性を向上させることができます。

1. 別のVPNサーバーに接続する：使用しているサーバーに負荷がかかっている可能性があるため、他の日本サーバーに切り替えることで改善することが多い。
2. VPNプロトコルを変更する：VPNの設定で「OpenVPN」「WireGuard」「Lightway」などのより安定したプロトコルに変更することで、接続の安定性が向上する。
3. インターネット環境を確認する：Wi-Fiの接続が不安定な場合、ルーターの再起動や、有線LANでの接続を試してみる。
4. VPNアプリを最新バージョンに更新する：VPNアプリのバージョンが古いと接続が不安定になることがあるため、最新バージョンにアップデートする。
5. PCやスマホを再起動する：デバイスのリソースが圧迫されているとVPN接続が不安定になるため、再起動してメモリを解放する。

②：動画がカクつくときに通信速度を改善する方法（Wi-Fiの最適化など）

海外から日本のテレビを視聴する際、動画がカクついたり止まったりすることがあります。

VPNの影響だけでなく、インターネット環境や通信速度が関係している可能性も高いです。

以下の方法を試すことで、通信速度を改善し、スムーズに動画を視聴できるようになります。

1. VPNサーバーを変更する：VPNの接続先サーバーが混雑している場合、別の日本サーバーに切り替えることで速度が向上することがある。
2. 有線LANを利用する：Wi-Fiよりも有線接続（LANケーブル）の方が通信が安定し、速度低下を防ぐことができる。
3. Wi-Fiルーターの最適化：ルーターの設置場所を変えたり、再起動することで、通信環境が改善される。
4. 他のアプリやデバイスの通信を制限する：他のデバイスが帯域を消費している場合、バックグラウンドアプリを終了したり、不要なデバイスの接続を切る。
5. VPNのプロトコルを変更する：「WireGuard」や「Lightway」などの高速プロトコルを選択することで、VPNの通信速度を向上させることができる。

③：日本のIPがブロックされた場合の回避テクニック（サーバー変更、DNS設定変更など）

VPNを利用して日本のテレビを視聴していると、「このサービスはご利用の地域では視聴できません」といったエラーメッセージが表示されることがあります。

これは、動画配信サービス側がVPNのIPアドレスをブロックしているために発生する問題です。

このような場合、以下の方法を試すことでブロックを回避できる可能性があります。

1. 別のVPNサーバーに接続する：VPNサービスによっては、複数の日本サーバーを提供しているため、別の日本サーバーに切り替えることでブロックを回避できることがある。
2. VPNプロバイダーのサポートに問い合わせる：VPNサービスによっては、動画視聴に特化した専用サーバーを提供していることがあるため、サポートに相談して推奨サーバーを教えてもらう。
3. DNS設定を変更する：動画配信サービスのブロックを回避するために、Google Public DNS（8.8.8.8 / 8.8.4.4）やCloudflare DNS（1.1.1.1）に変更することでアクセスできることがある。
4. ブラウザのキャッシュをクリアする：過去の接続情報が影響してブロックされる場合があるため、ブラウザのキャッシュやクッキーを削除してから再アクセスしてみる。
5. 別のVPNサービスを試す：VPNによっては動画配信サービスのブロックを回避できないこともあるため、ExpressVPNやNordVPNのような高性能なVPNに変更することで問題が解決することがある。

VPNサービスを変更することで解決できるケースが多いです。

海外から日本のテレビを見る際によくある質問

海外から日本のテレビを見る際によくある質問にお答えします。

①：VPNを使うのは違法？

VPNを利用して海外から日本のテレビを視聴することは、違法ではありません。VPNは、企業や個人がセキュリティ強化やプライバシー保護のために利用する合法的なツールです。

ただし、一部の国ではVPNの使用が制限されている場合があります。例えば、中国やロシアでは政府公認のVPN以外の使用が禁止されており、規制されている国でのVPN利用には注意が必要です。

また、VPNの利用が合法であっても、動画配信サービスの利用規約に違反する可能性があります。例えば、一部のサービスでは、VPNを利用した視聴が規約違反となる場合があるため、利用する際は注意してください。

結論として、日本のテレビを見るためにVPNを使うこと自体は合法ですが、各国の規制やサービスの利用規約を確認し、適切に利用することが重要です。

②：無料VPNでも問題なく視聴できる？

無料VPNを使って海外から日本のテレビを視聴することは可能ですが、快適に視聴するのは難しいのが実情です。

無料VPNには以下のようなデメリットがあるため、基本的におすすめできません。

• 通信速度が遅い：無料VPNはサーバーの数が限られており、利用者が多いため通信速度が遅く、動画がカクついたり途切れたりすることが多い。
• 視聴できるサービスが少ない：無料VPNの多くは、TVerやNetflixなどの日本の動画配信サービスにブロックされているため、接続しても視聴できないことがある。
• セキュリティリスクが高い：無料VPNの中には、ユーザーの個人情報を第三者に売却したり、不正な広告を表示するものがあり、プライバシーが侵害されるリスクがある。
• 接続が不安定：無料VPNは突然切断されることが多く、視聴中に途切れてしまうことがよくある。

これらの理由から、海外から日本のテレビを快適に視聴するためには、有料のVPNを利用するのがベストです。

特に、ExpressVPN・MillenVPN・NordVPNなどの信頼できるVPNを利用すれば、安定した接続でスムーズに視聴できます。

③：VPNを使っても日本のテレビが見られない場合の解決方法は？

VPNを使っても日本のテレビが視聴できない場合、いくつかの原因が考えられます。

以下の対策を試すことで、問題を解決できる可能性があります。

1. 別のVPNサーバーに接続する：利用しているサーバーがブロックされている可能性があるため、別の日本サーバーに切り替えて再接続する。
2. VPNのプロトコルを変更する：「OpenVPN」「WireGuard」「Lightway」などの別のプロトコルを試すことで、接続が改善されることがある。
3. ブラウザのキャッシュとクッキーを削除する：過去のアクセス情報が影響している場合があるため、キャッシュやクッキーをクリアしてから再度アクセスする。
4. DNS設定を変更する：Google Public DNS（8.8.8.8 / 8.8.4.4）やCloudflare DNS（1.1.1.1）を設定することで、接続がスムーズになる場合がある。
5. VPNアプリを最新バージョンに更新する：古いバージョンのVPNアプリでは正常に動作しないことがあるため、最新バージョンにアップデートする。
6. 別のVPNを試す：現在利用しているVPNが特定の動画配信サービスに対応していない可能性があるため、ExpressVPNやMillenVPN、NordVPNなどの信頼性の高いVPNを試す。

これらの対策を試しても視聴できない場合は、VPNのカスタマーサポートに問い合わせるのも有効です。

各VPNプロバイダーは、特定の動画サービスに適したサーバー情報を提供してくれることがあります。

④：長期滞在時（90日以上）のおすすめの視聴方法は？

海外に長期滞在する場合、動画配信サービスによっては「90日ルール」が適用され、視聴できなくなることがあります。

この問題を回避するには、以下の方法がおすすめです。

1. VPNを利用する：日本のサーバーに接続し続けることで、動画配信サービス側に日本からのアクセスと認識させ、利用制限を回避できる。
2. ロケーションフリー機器を活用する：「nasne」や「RECBOX」を日本の自宅に設置し、海外からインターネット経由でテレビ番組を視聴する。
3. 日本の家族や友人にアカウントを管理してもらう：日本にいる家族や友人に定期的にアカウントを利用してもらうことで、利用地域のリセットが可能な場合がある。
4. 別の動画配信サービスを利用する：NetflixやAmazonプライム・ビデオのように、海外でも日本のコンテンツを視聴できるサービスを活用する。

特に、VPNを利用する方法は手軽かつコストを抑えられるため、多くの海外在住者にとって最適な選択肢となります。

海外で日本のテレビを見る方法まとめ

本記事では、海外から日本のテレビを視聴する方法について詳しく解説しました。

要点をまとめると、以下の3つの方法があります。

1. VPNを利用する（最も手軽でおすすめ）
2. ロケーションフリー機器を活用する（nasne・RECBOXなど）
3. 衛星放送を契約する（テレビジャパン・NHKワールドプレミアムなど）

特に、VPNを利用する方法が最も簡単でコスパが良いため、多くの方におすすめです。

海外から日本のテレビを見る際に最適なVPNサービスとして、以下の3つが挙げられます。

VPNを活用すれば、海外からでもTVer・ABEMA・Hulu・Netflix（日本版）などの動画配信サービスを快適に視聴できます。

海外にいながら日本のテレビを楽しみたい方は、ぜひVPNを導入してみてください。

今回は以上です。